(pa titull)

3 Këshilla të rëndësishme se si të jeni produktiv!

Tani që ka kaluar më shumë se gjysma e vitit sigurisht keni realizuar se ndoshta keni nevojë për mënyra që sjellin rezultate më të mira dhe më të shpejta për të arritur qëllimet tuaja.

Për t’ju ndihmuar të arritur këto objektiva dhe për të filluar tremujorin e tretë me një zhurmë, unë kam vënë së bashku tri këshilla se si të keni rezultate të dëshirueshme, duke shmangur ndjenjen se po kalon dita dhe jeta pa bërë asgjë.

Le të fillojmë …

Vazhdoni leximin “3 Këshilla të rëndësishme se si të jeni produktiv!”

Kur krahasoni veten me nena te tjera, mendoni keto gjera…

“Comparison Is the Thief of Joy.” – Theodore Roosevel

Si nene e re sigurisht se po mbani shume pergjegjesi mbi supe: Kujdesi per bebin, kujdesi per partnerin, kujdesi per shtepin, kujdesi per veten etj. Me kaq shume pergjegjsi nuk keni mundesi me i be te gjitha gjerat perfekt. Eshte gje normal mdonjehere me ndje se ti mundesh me i be gjerat me mire (secili mundet!). Besoj qe shpesh ju nodhe te krahasoni me nje nene tjeter dhe te mendoni se ajo i ka arrite te gjitha, ajo eshte e persosur! Ajo ka floket perfekt, vishet gjithmone bukur, ajo eshte gjithmone e buzqeshur, ajo po shetit boten….sigurisht se shpesh ju kape ajo ndjenja sikur ju nuk keni arritur aq sa duhej…. thjeshte ndiheni me keq…me pak!Vazhdoni leximin “Kur krahasoni veten me nena te tjera, mendoni keto gjera…”

Leter Elonit per ditlindjen e dyte!

Zemra ime Elon,

Edhe pak dite do t’a festojm ditlindjen tande te dyte; por me duket se me shume po kam qef me te fetsu TY.

“Me te festu ty” ndoshta po tingllon cuditshem ….me lere ta spjegoj;🤔

Koheve te fundit kam mendu per menyren fasionuese si dashnia ime per ty nderkohe po ndryshon. Kur ke lind ti; ne javet e para isha e pafuqishme dhe ato muajt e pare te zhvillimit tend dashuria ime per ty ishte me teper instinktive. Ishte nje lidhje e fuqishme nane-bir sepse ti ma dhe epitetin me fisnik dhe me te dashur per cdo grua, me ty bashke linda edhe une si nane dhe e tille do te jem deri ne frymen time te fundit.🙏Vazhdoni leximin “Leter Elonit per ditlindjen e dyte!”

Vendi më i përshtatshëm për Shopping me fëmijë.

Është e zakonshme që pas një shëtitje familjare dikush të përfundojë me lot 😅 ! Tani që kemi fëmijë për një dalje të thjeshtë në mënyrë që të mos pendohemi që kemi dal kemi nevoj për një planifikim strategjik përndryshe me fëmijë hiperatkiv do të përfundojmë në telashe 😆.Vazhdoni leximin “Vendi më i përshtatshëm për Shopping me fëmijë.”

Ushqimet e para për fëmije të përgatitura në shtepi

Si prinder te ri, fazat e para te ushqyerjes mund te jene stresuese, andaj ketu po i ndaje me juve disa receta te para qe mund t’i pregatisni sapo bebushi te jete i gatshem per ushqime solide.Vazhdoni leximin “Ushqimet e para për fëmije të përgatitura në shtepi”

Receta për bebe +6 muajsh

Pure me Karota dhe banane

Pureja me karota dhe banane është shumë e lehtë për tu përgatit dhe besoj që bebushat do t’a pëlqejnë për shkak të ëmbëlsisë që ka. Kjo recetë është shumë e shëndetshme sepse karota ndihmon në zhvillimin e shikimit dhe gjithashtu është dhe një burim shumë i mirë i beta-karotenit, i cili është shumë i nevojshëm për zhvillimin e bebit gjatë vitit të parë të jetës. Gjithashtu banania e ndihmon bebin gjatë tretjes e ndihmon në trajtimin e konstipacionit dhe përveç kësaj ajo është e pasur me kalium, fibra ,vitamin B2, B6 dhe C, që do ta furnizojnë vogëlushin tuaj me energji për të gjithë ditën.Vazhdoni leximin “Receta për bebe +6 muajsh”

Çka duhet të mbajë në çanten e bebit?

Një çantë e pajisur mirë për udhëtim me bebin mund të ua lehtesoj ditën. Por pyetja për nënat e reja është se çka në të vërtet duhet të mbajmë në çantën e fëmijes? Sigurisht se kjo varet nga sa vjet është fëmiju juaj, ku do të shkoni dhe sa kohë do të qëndroni.

Prandaj e kam bë një listë me gjëra të cilat i kam mbajur vet në raste të ndryshme dhe shpresoj se kjo list të ju ndihmoj, sidomos juve që prisni të bëheni nënë.Vazhdoni leximin “Çka duhet të mbajë në çanten e bebit?”

Gëzuar festat e fundvitit!

Gëzuar Krishtlindjet dhe Viti i Ri!!! 🍷🎄🎅

Juve që keni një motiv të vlefshëm për t’u zgjuar në mëngjes, dhe kur nuk e keni e krijoni atë…
Juve që keni besim në vetvete, por që nuk harroni të besoni tek të tjeret…
Juve që dëgjoni zërin e brendshem dhe e shprehni përtej mjegulles pis të kësaj bote…
Juve entuzjastëve, optimistëve dhe shpirtmëdhenjëve që nuk i dorzoheni së keqes edhe kur duket e vetmja rrugë, por që me imagjinaten e shpirtit tuaj hapni autostradë drejt universit…

Paqe, shëndet, dashuri dhe një vit i mbarë për gjithë familjet tuaja!

Me shumë dashuri,

Jona

Humbja e kohës…

Besoj që secili prej nesh fillojmë vitin e ri me qëllime më t’mira – me honger ushqim më të shëndetshëm, me lanë duhanin, me ushtru rregullisht, ose me lexu ma shumë libra etj – megjithatë për arsye të ndryshme provojmë njëherë dhe shumë shpejtë i harrojmë vendimet tona.

E vërteta e thjeshtë është se me qenë i disiplinuar na duhet përpjekje, eh këtë përpjekje shumica e shohim si sfide të madhe. PSE? Sepse nuk jemi mësu me dal prej zones së rahatshme “comofort zone” dhe nuk na pëlqen t’a mundojm fortë veten kështuqë vazhdojmë me zakonet tona qoftë edhe kur e dim se nuk janë të mira.

Andaj në këtë blog vendosa me shkru JO për qëllimet apo rezolutat e vitit 2018 por për gjëra gjithashtu shumë të rendesishme për me përmirësu kualitetin e jetës, e ktëo janë zakonet tona të kqija që na bëjnë me humbe kohën duke na dhënë rezultate negative në jetë. Besoj që vetëm nëse i kuptojmë cilat janë ato, ka mundësi me u përmirësu.Vazhdoni leximin “Humbja e kohës…”

20 gjëra që i kam mësu në vitin tim të parë si nanë!

Tash që Eloni nuk është më bebe, unë jam me një fazë tjetër të amësisë. Kaluan edhe ditët kur jam zgju 4-5 herë natën, ditët kur Loni nuk kishte durim e unë me stres u dashtë me i dhanë gji në publik. E kur për detaje si mënyra e të ushqyerit, kobinimin e perimeve e frutave kom bë research cdo ditë në Google e Pinterest. Me u kthy mbrapa, vendimi ma i mirë që e kam marrë në vitin tim të parë si nanë ka qenë ditari i shënimeve që e kam mbajtë. Kur kthehem në kohë e kuptoj se me njëfarë mënyre të dy jemi rritë e kemi mësu shumë. Prandaj vendosa që në këtë blog të shkruaj për 20 gjëra që i kam mësu në vitin e parë si nanë.Vazhdoni leximin “20 gjëra që i kam mësu në vitin tim të parë si nanë!”